フィギュアスケート全日本選手権女子ＳＰ 浅田真央選手ノーミス演技で２位

フィギュアスケートの全日本選手権は２４日、大阪府門真市のなみはやドームで行われ、女子ショートプログラムでは、１７歳の村上佳菜子選手が６５.５６点で首位となりました。
お母様の不幸があってまもない注目の浅田選手は、ほぼノーミスで６５.４０点。僅差の２位につけました。
演技では、いつもの浅田選手以上の冷静さが感じられ、まさに無難にこなしたな…という感じで、明日のフリーでの逆転優勝に向け、２位という絶好の位置でＳＰを終えました。
浅田選手は演技後、
「今日はダブルアクセルにしたので、プログラムの流れが良くできました。（ＳＰを）終えて、ほっとしています。観客の方がたくさん応援してくれて、励ましていただき、元気づけられました。いつもと同じようにと（思って）やりました。
（手応えは？）エレメンツはまだ得点の詳細を見ていないので、レベルが取れているかどうか分からないですけど、入ってるエレメンツはプログラムの中で しっかりできました。演技を始める前は、なぜかいつもと違う緊張感でした。でも、練習もしてきているので、曲がかかるといつも通りできました。」とコメントも極めて冷静で、明日のフリーも期待できそうです。
フリーは、トップの村上選手が最終２４番目。鈴木明子選手が１９番。浅田選手は２２番ということです。























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東京スカイツリー 落雪防止のしくみとは…

いよいよ開業が半年を切った東京スカイツリーですが、雪に対する対策はどうなっているのでしょうか…？あれだけの高さですから、降り積もった塊が落下すると、かなり危険だと思われます。
１８日、 第1展望台の屋根の外周に設置された落雪防止のための壁と監視カメラが、報道陣に公開されました。
この防止壁は高さ350メートルの第1展望台と450メートルの第2展望台のそれぞれの周囲に設置されており、雪が落下しないよう上向きの傾斜を付けて外側に張り出した構造になっているとのことです。さらに、 両展望台の外壁パネルなどには電気ヒーターが埋め込まれており、降雪時に稼働させ雪を溶かすしくみになっているそうです。カメラは、安全管理のため設置されているということで、着雪の状態を監視できるしくみになっています。
なるほど、これなら落雪被害は完璧に防げそうですね。
来年５月の開業が待ち遠しいところです。


















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バリー・ボンズ被告 保護観察処分へ

禁止薬物使用をめぐる連邦大陪審での証言で、司法妨害罪に問われた米大リーグの通算本塁打記録保持者、バリー・ボンズ被告に2年間の保護観察処分と自宅謹慎30日間の判決が下りました。
ボンズ被告は2003年の連邦大陪審で、禁止薬物のステロイドを「分かって使ったことはない」と証言。偽証罪では評決に至らなかったが、審理を妨げたとして有罪評決を受けていました。
ボンズ被告は、07年にハンク・アーロンの755本塁打の歴代最高記録を更新し、762本塁打まで伸ばしたシーズン以降、プレーしていません。現在４７歳ですが、もし戻れるのなら、またドでかいホームランを放って、記録をのばしていってほしいところですね。

































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スマートフォンのセキュリティについて

スマートフォンのセキュリティ対策は行っていますか？
昨今、Android端末が発売されて以来スマホの普及率が著しく上昇しています。
それでも、PCのようなセキュリティ対策はまだまだ浸透していないのが現状のようです。
そこで、スマホが盗まれた時の対応などを紹介したいと思います。

まず、盗まれた時のために準備することが何点かあります。
ひとつは、 スマートフォン用のパスポートを作成しておくということです。自分のスマートフォンに関する重要な情報を書きとめておきましょう。必要な情報は、「携帯電話会社の緊急連絡先」、「顧客番号」、「電話番号」、「15ケタIMEI(端末識別番号)」、「SIMカード番号」です。端末を購入店で事前に聞いておくのが確実だと思います。もう一つは、データなどのバックアップ。PCでは外付けＨＤに保存するといった手段がありますが、スマホでも同様にできるので、これも事前に確認しておきましょう。

そして、万一盗まれた場合どうするかという点ですが、 対処策を紹介します。
まずは、「SIMカードのロック」。携帯会社に連絡し、SIMカードをロックする手続きをとりましょう。また、ロックしてもらった日付時間を書面で送ってもらうことも忘れずに…
次は警察へ被害届け。 先述したパスポートが役に立ちますので持参していきましょう。
端末が出てこなくて、新しく購入する際は、携帯各社対処が違うようですが、今までの契約を引き継いで出来るように事前に確認を取っておくのがいいでしょうね。

とにかく、盗まれないことが最善策。常に身に着けておくか、安全な場所に保管するような習慣を身につけておくことが重要ですね。

























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浅田真央選手の母 死去

アイススケートのグランプリファイナル出場を断念し、急遽帰国したフィギュアスケート女子の浅田真央選手の母匡子さんが９日早朝、肝硬変のため名古 屋市内の病院で亡くなっていたことがわかりました。当初は、容体急変とだけ報道されていましたが、すでに亡くなった後だったということで、帰国の際、成田 空港で報道陣に対し、涙も見せず気丈に頭を下げていた真央選手の心情を思うと胸が痛みます。
指導している佐藤コーチは、「何と言えばいいのか、言葉にならない。こればかりは誰も避けては通れないこと。まだまだ動揺する年齢だから、それだけ が心配でかわいそう。親子二人三脚でここまできたので、ショックは大きいと思う。一日も早く乗り越えて立ち直り、お母さまの情熱、遺志を継いでほしい」と 話しています。
最近の彼女の不調ぶりも、母の体調不良が原因だったのかもしれませんね。とにかく時間しか、癒してくれるものはないでしょう。現実を受け止め、この悲しみを乗り越えて大きくなった彼女の演技を早く観ることができることを期待しています。
お母様のご冥福をお祈りいたします。葬儀・告別式は近親者のみで行われるということです。

























































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睡眠が心を癒す

うつ病やPTSDなどで睡眠に異常が生じることがあるように、睡眠が心の健康に大きく関わっていることは間違いないようです。また、睡眠時に夢を見ることが心を癒す要因であることが、最近の研究で明らかになりました。
 カリフォルニア大学バークレー校の神経科学者マシュー・ウォーカー氏は、「あらゆる傷を癒すのは時間ではなく、レム睡眠である」。「睡眠とは脳が休んで何もしない状態ではないということをあらためて指摘」し、睡眠に多くの重要な働きがあることを明らかにするものだが、「その1つが、心の健康を維持しやすくするという働きなのだ」と話しています。
まだまだ、睡眠については未知の部分があるようですが、とにかく寝る。
これにこしたことはないようです。
私の場合、デパス飲んで寝ることが多いですが…眠らないよりは体調がいいです。
眠れないなら少々薬の力をかりるのもあり…？だと思うんですよね…


























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